ヨガ×エステ コラボ企画開催中!

葉舞では8月より、全米ヨガアライアンス認定インストラクターの平野真優さんを講師にお招きして、ヨガとエステのコラボ企画「Yoga&ボディメイクエステ」を定期的に開催中です!

 

呼吸に合わせ身体を動かしていくことで、体の不調を改善して、更にしなやかな筋肉を育てるヨガ。40分のヨガの後、葉舞のエステコースでさらに整えていくスペシャルなコラボ企画です!

 

 

Yoga&ボディメイクエステ

1レッスン+施術 お1人様 5,500円

定員:4名様(最少催行人数2名様)

※もれなく次回使える葉舞オプション券1,100円分もプレゼント♡

 

【コース内容】

 

●ヨガ(40分)

※開催日によってレッスンが異なります

・リラックスヨガ(ポーズ強度★☆☆)

 日頃のストレスや寝不足などにより乱れがちな自律神経を整えます。

・ダイエットヨガ(ポーズ強度★★★)

 筋トレ要素の強いポーズで必要な筋肉を育て、テンポよくポーズを行うことで心拍数を上げ、ダイエット効果を高めて引き締まった身体を目指します。

 

●エステコース(30分)

※背中、お腹、ヒップ&太もも(裏)、太もも(表)より1部位チョイス

・超音波療法(10分)

 細かな周波数で振動する音波が熱エネルギーを生じ温熱効果をもたらします。血流促進・コリや痛みの緩和・筋肉や関節を柔らかくする効果が期待できます。

・EMS(10分)

筋肉に直接刺激を与え動かし、収縮させてトレーニング効果をもたらします。

・カッピングドレナージュ(10分)

カッピング(吸玉)を吸着させたまま肌表面をスライドさせることで血流促進され、コリやむくみの改善老廃物の排出を促す効果や代謝アップが期待できます。 

 

 

2〜4名であれば、お友達やご家族の方と一緒にお申込みいただけます。サロンを貸切にして行いますので、人目を気にせずご参加いただけますよ!ご希望のお日にちがありましたら、お気軽にお問い合わせください。開催スケジュールが決まっている日はお1人様からご参加いただけます。

 

ヨガにチャレンジしたいと思っていたあなた!この機会にはじめてみませんか?

 

【9月開催スケジュール】

9/2 (日) 13:00〜 ダイエットヨガ【終了しました】

9/6 (日) 18:30〜 ダイエットヨガ【終了しました】

9/15 (日) 17:00〜 リラックスヨガ

9/20 (日) 15:00〜 リラックスヨガ

9/23 (日) 15:30〜 ダイエットヨガ

※カウンセリングやお着替えの時間を含み2時間程度を要します。

講師紹介:

平野真優さん

全米ヨガアライアンス認定インストラクター

Instagram:kushiro_yoga

ホームページ:https://kushiro-yoga.amebaownd.com

 

●講師よりメッセージ

ヨガを通して、女性が抱える悩みやストレスを解消し、心も体も整えて、自分が好きな自分になるお手伝いをしたい。そういった想いでレッスンをさせていただいています。ヨガを通して、皆さんの生活がより過ごしやすく、快適になりますように。


価格は税込価格です

(記載のあるものは除きます)


リラクゼーション&エステティック 葉舞

リラクゼーション&エステティック 葉舞

北海道釧路市新橋大通5丁目1−10

Tel: 0154-24-9555

【営業時間】11:00〜21:00

(最終受付 19:00)

【定休日】火曜日・第1・第3水曜日

※各種クレジットカードご利用いただけます。

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